تبادل لینک هوشمند خرما و فوايد فراوان آن
خرما حاوي عناصر فراوان غذايي بوده و براي بدن انسان مفيد است. به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پايگاه خبري الرياض؛ خرما حاوي 60-70 درصد مواد قندي، 13-20 درصد آب، 2 و 191 درصد پروتئين و 2 و 151 درصد املاح معدني و 5/181 درصد چربي است.بنابراين گزارش؛ خرما منبع بسيار خوبي براي پتاسيم و آهن و گلسيم و فسفر بوده و سبب فعال كردن قواي مغزي و جسمي مي شود.گفتني است؛ خرما سبب آرامش اعصاب شده و ويتامين هاي a ،b2 وb1 و كمي ويتامين ج را دربردارد
خرما از بروز بيماريهاي قلبي و سرطان پيشگيري مي‌كند
خرما در پيشگيري و كنترل بيماريهاي مختلف نقش بسزايي دارد.
به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران، بيماريهاي ام.اس، درمان سنگ‌هاي مثانه، اسهال، التيام زخمهاي بدخيم، تقويت نيروي جنسي، اختلالات دوران بارداري، تردي و زودشكني استخوان‌هاي كودكان، برونشيت، سوء تغذيه و اختلال جذب و دفع غذا از جمله بيماريهايي هستند كه با خوردن خرما مي‌توان براي درمان آنها اقدام كرد.
صد گرم خرما داراي ٨/١٣ تا ١/٢٢ گرم آب، ٩/١ تا ٣ گرم پروتئين، ٣/٦٠ تا ٧٢ گرم مواد قندي، ١ ميلي‌گرم سديم، ٦٤٩ تا ٧٥٤ ميلي‌گرم پتاسيم، ٣/٥٨ تا ٨/٦٧ ميلي‌گرم كلسيم، ٣/٥٠ تا ٥/٥٨ ميلي‌گرم منيزم، ٣/١ تا ٣ ميلي‌گرم آهن، ١٨ صدم تا ٢١ صدم ميلي‌گرم مس، ٨/٥٤ تا ٨/٦٣ ميلي‌گرم فسفورها، ٢٤ تا ٢٩٠ ميلي‌گرم كلرورها، ٥٠ واحد بين‌المللي ويتامين a، ٧ دهم واحد بين‌المللي ويتامين b1 ، ٢/٢ تا ٣/٣ واحد بين‌المللي b3 ، ٣ ده واحد بين‌المللي ويتامين b2 و ٧/٢ تا ٧/٧ واحد بين‌المللي ويتامين c است.
اما مهمترين ويتامينهاي موجود در خرما شامل ويتامينهاي e، گروه b، a و d است.
مقدار قابل ملاحظه‌اي پتاسيم، آهن و ساير املاح در خرما وجود دارد.
نخل خرما درختي است بسيار تنومند به ارتفاع ١٠ تا ٢٠ متر و مقاوم به گرما و خشكي.
خرما از نظر تغذيه‌اي در بين محصولات كشاورزي از جايگاه ويژه‌اي برخوردارست، اين محصول بيشتر در آب و هواي گرم و خشك رشد مي‌كند.
خرما به دليل داشتن پتاسيم كافي اكسيژن‌رساني به مغز را تامين مي‌كند و سبب آمادگي تفكر مي‌شود.
خرما امروزه سرمايه‌اي مفيد براي پيشگيري از بيماريهاي قلبي ـ عروقي، مغزي و سرطاني است.
خرما حاوي عناصر فراوان غذايي بوده و براي بدن انسان مفيد است. به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پايگاه خبري الرياض؛ خرما حاوي 60-70 درصد مواد قندي، 13-20 درصد آب، 2 و 191 درصد پروتئين و 2 و 151 درصد املاح معدني و 5/181 درصد چربي است.بنابراين گزارش؛ خرما منبع بسيار خوبي براي پتاسيم و آهن و گلسيم و فسفر بوده و سبب فعال كردن قواي مغزي و جسمي مي شود.گفتني است؛ خرما سبب آرامش اعصاب شده و ويتامين هاي a ،b2 وb1 و كمي ويتامين ج را دربردارد
خرما از بروز بيماريهاي قلبي و سرطان پيشگيري مي‌كند
خرما در پيشگيري و كنترل بيماريهاي مختلف نقش بسزايي دارد.
به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران، بيماريهاي ام.اس، درمان سنگ‌هاي مثانه، اسهال، التيام زخمهاي بدخيم، تقويت نيروي جنسي، اختلالات دوران بارداري، تردي و زودشكني استخوان‌هاي كودكان، برونشيت، سوء تغذيه و اختلال جذب و دفع غذا از جمله بيماريهايي هستند كه با خوردن خرما مي‌توان براي درمان آنها اقدام كرد.
صد گرم خرما داراي ٨/١٣ تا ١/٢٢ گرم آب، ٩/١ تا ٣ گرم پروتئين، ٣/٦٠ تا ٧٢ گرم مواد قندي، ١ ميلي‌گرم سديم، ٦٤٩ تا ٧٥٤ ميلي‌گرم پتاسيم، ٣/٥٨ تا ٨/٦٧ ميلي‌گرم كلسيم، ٣/٥٠ تا ٥/٥٨ ميلي‌گرم منيزم، ٣/١ تا ٣ ميلي‌گرم آهن، ١٨ صدم تا ٢١ صدم ميلي‌گرم مس، ٨/٥٤ تا ٨/٦٣ ميلي‌گرم فسفورها، ٢٤ تا ٢٩٠ ميلي‌گرم كلرورها، ٥٠ واحد بين‌المللي ويتامين a، ٧ دهم واحد بين‌المللي ويتامين b1 ، ٢/٢ تا ٣/٣ واحد بين‌المللي b3 ، ٣ ده واحد بين‌المللي ويتامين b2 و ٧/٢ تا ٧/٧ واحد بين‌المللي ويتامين c است.
اما مهمترين ويتامينهاي موجود در خرما شامل ويتامينهاي e، گروه b، a و d است.
مقدار قابل ملاحظه‌اي پتاسيم، آهن و ساير املاح در خرما وجود دارد.
نخل خرما درختي است بسيار تنومند به ارتفاع ١٠ تا ٢٠ متر و مقاوم به گرما و خشكي.
خرما از نظر تغذيه‌اي در بين محصولات كشاورزي از جايگاه ويژه‌اي برخوردارست، اين محصول بيشتر در آب و هواي گرم و خشك رشد مي‌كند.
خرما به دليل داشتن پتاسيم كافي اكسيژن‌رساني به مغز را تامين مي‌كند و سبب آمادگي تفكر مي‌شود.
خرما امروزه سرمايه‌اي مفيد براي پيشگيري از بيماريهاي قلبي ـ عروقي، مغزي و سرطاني است.
I'm from West Azerbaijan. Researcher plant technology and new methods of plant nutrition (crops, horticulture, which in 1375 began to research I have in these areas) years and in 1377 the first non-chemical production of organic minerals and organic groups into and solid solution for use in agricultural applications entered the market. And honor the presence of foreign markets and the marriage contract Marriage will be ready to transfer in both technical and techno diamond monopoly And ready for signing contracts on demand of the products And now a single institution has a strong research team in the field study and laboratory test and also inside the country and abroad Our global message of world peace and happiness green message / without even a hungry
تاریخ: سه شنبه 28 / 12 / 1389برچسب:خرما و فوايد فراوان آن ,
ارسال توسط Research articles veto specific liquid/علیرضا فرجزاده/esearch articles veto spe
آخرین مطالب
ورود
اعضا:
خبرنامه وب سایت: